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ストイックパワーヨガ★★★2時間特別クラス
ストイックパワーヨガ★★★2時間特別クラス
  • 4,000円[税抜]

    チケットの方2ticket分
    フリーパス(ハーフ可)お持ちの方は、1000円(税抜)

  • [担当] MINA, NAOKO
  • 土曜日人気のパワーヨガにヴィンヤサ太陽礼拝とアーサナを更に多く行います!

    流れる動きとキープそして、腹筋などの体幹を鍛えるポーズも行い、燃焼!燃焼!

    この夏最大のダイエット&デトックス〜〜!!

    パワーマニアには、たまらない2時間!!

    ※太陽礼拝が好きな方や礼拝系をやったことある方におすすめしますので、慣れていない方は覚悟してきてください(笑)

    持ち物:大量に汗をかくと思いますので、タオル・水・着替えをお持ちください

【特別イベント】硬い人の為のストレッチヨガwith筋膜リリース
【特別イベント】硬い人の為のストレッチヨガwith筋膜リリース
  • [担当] AMI, AKEMI, ICHI
  • ゴルフボールやテニスボールを使いながら、筋膜リリースを行うと、凝りのある部分や痛みを感じる部分がみつかると思います。その痛みが生じるポイントはトリガーポイント。それらのポイントに圧をかけてリリースするとこで本来の機能を取り戻し、正しい動作や潤いを取り戻すクラス。是非ご堪能ください♡今までできなかったポーズができるように!初心者さんも慣れてる方もおすすめ!

【特別イベント】チャクラアロマヨガwithメディテーション
【特別イベント】チャクラアロマヨガwithメディテーション
  • [担当] MINA, ICHI
  • チャクラとは
    身体の中心線上に並ぶ生命エネルギーの出入口。大きくチャクラは7つ存在します。身体と精神()を結びつけ各器官・内分泌系(ホルモン)の働きに関与して心のバランスを整えます 人間の生命や肉体、精神をコントロールする重要なエネルギーチャクラ(車輪)を少しずつ理解することから始めていきます。静かに“いま”という瞬間を感じ自分への理解を深めていきましょう。

【特別イベント】ヒーリングヴィーナスヨガwith女性のためのエレメントツ
【特別イベント】ヒーリングヴィーナスヨガwith女性のためのエレメントツ
  • [担当] AKEMI
  • Venus yogaは、型にはまったエクササイズではなく、あるがままの自分を知り、女性が本来持ち合わせている 光、慈しみ、落ち着き、情熱を目覚めさせます。 女性特有のホルモンバランスを整えるヨガをはじめ、 マッサージ、氣功、マントラ、ダイナミックなムーヴメント、呼吸法、子宮や胸などの生殖器を意識することを通じて 心と身体の自由さを満喫し、女性性を解放していきます。

【特別イベント】極上癒しの陰ヨガスペシャルwithヨガニドラ
【特別イベント】極上癒しの陰ヨガスペシャルwithヨガニドラ
  • [担当] MINA
  • 土曜日隔週で行っている大人気の陰ヨガを更に季節や体調に合わせながら、もっと深く行っていきます。五臓(腎・肝・脾・心・肺)の経絡を整えて、気の巡りを良くしていきます。1つのアーサナを3〜5分のホールドによって、呼吸や今の自分の状態を感じとり、深く休まっていきます。眠るように極上のディープリラクゼーションヨガを体感しませんか?

【特別イベント】筋調整メンテナンスヨガ
【特別イベント】筋調整メンテナンスヨガ
  • [担当] MINA, SATOMI, AMI, MEGUMI, SAORI, NAOKO, YUUMI, YUKA, CHIAKI, AKEMI, MAKI, ICHI
  • 身体が固いなと感じる方は柔軟に!身体が柔らかい方には、軸を作る!

    筋肉の特性を活かして調整することで、癖や歪みが無理なく取り除かれ、体幹が整う「セルフメンテナンスヨガ」今までやりにくさや痛み辛さを感じていたポーズもとても気持ちよくとれるようになります。呼吸や重力、体の使い方、ポイントやコツを掴むだけで、必要最低限の力で個々の効果を引き出します。自分自身の可能性に出会いましょう。

【特別イベント】曼荼羅塗り絵と禅のこころヨガ
【特別イベント】曼荼羅塗り絵と禅のこころヨガ
  • 3,000円[税抜]

    回数券2チケット分
    ALLFP1000円(税抜)
    ハーフ2000円(税抜)
    その他3000円(税抜)

  • [担当] MINA, SATOMI, AMI, MEGUMI, SAORI, ICHI, CHIE
  • 各季節に最適な食べ物や過ごし方のお話から日本の季節に沿いながら、静と動の最適なアーサナで整えたあと、セラピー効果の高い曼陀羅塗りに入ります。曼荼羅塗り絵は、その美しさだけでなく、心を整える瞑想になります。普段とは違うレッスンで和の心を育んでいきましょう特別イベントとなります。ご参加お待ちしております

    持ち物:色鉛筆

【毎年恒例!年1度の外ヨガ限定イベント】青空ハッピーヨガ
【毎年恒例!年1度の外ヨガ限定イベント】青空ハッピーヨガ
  • 500円[税抜]

    ヨガマット、水、タオル、レジャーシート持参
    幼児は自由参加、小学生から大人誰でも500円
    お一人参加大歓迎!お友だち、ご家族、会員外の方も可

  • [担当] MINA, AMI
  • みんなで輪になって、たのしくコア(体幹)を鍛え、生き生きとしなやかな身体に。サンフランシスコで生まれたヨガ+ストレッチ+タイマッサージの要素を取り入れた信頼を高めるアクロバットヨガ・青空の下でアーサナを味わう太陽礼拝やグループヨガ・ペアヨガ・ヨガジム・ウェーブで、笑顔の魔法レッスン♪地球の重力・ベースに身を任せて、バランス感覚と信頼性を育みます☆大人もキッズも皆で1つに♡

ヨガのための骨格矯正〜歪み正すカウンセリング〜
ヨガのための骨格矯正〜歪み正すカウンセリング〜
  • 1,000円[税抜]

  • [担当] MINA
  • ヨガスタジオペルヴィス×整骨院

    3つの整骨院から5人の鍼灸師・柔道整復師による本来の姿を取り戻すスペシャル企画!!

    ひとりひとりの体の前後左右のバランスをくまなくカウンセリングして、その場で正し痛みをとる!!

    中々ないチャンスなので、ぜひ!!

    痛み・不調・歪み・腰痛・巻き肩・背中の痛み・内蔵の不調や疾患・産後のスタイルアップ・硬い人も柔らかい人も老若男女問わず弱った体が蘇る!!

    この夏痩せスイッチをONにする!!

     

    お一人様カウンセリング15分+インストラクターとアーサナ確認をしますので、30分程度みてもらえれば大丈夫です◎

    時間内でしたら、何時に来てもOKです!

    ご家族をつれても、子連れで来ても大丈夫です!ご友人も大歓迎!飛び込み参加も可能ですが、予約の方優先でご案内致します。

     

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