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年末恒例特別イベント太陽礼拝special
年末恒例特別イベント太陽礼拝special
  • 2,500円[税抜]

    チケット1回分でOK!!
    ALLFPの方はどれかひとつ参加可
    太陽礼拝54回ハーフ
    太陽礼拝27回+Relaxation
    太陽礼拝108回フル

  • [担当] MINA, AMI, SAORI, ACO
  • 大晦日の除夜の鐘は、108回つくのがならわしですが、これは108ある人間の煩悩を除去するため。 大晦日の夜、厳かに響き渡る除夜の鐘を聴きながら、一年を振り返り反省するとともに、新しい年にむけて決意を新たにする人は多いのではないでしょうか? そんなヨガの太陽礼拝でも行う108回という数の不思議とはまだまだ沢山あります。

    ★煩悩の数★数珠の玉の数 ★野球の硬式球の縫い目
    ★108歳祝いは茶寿★・・・ちなみに大仏のパーマも108粒です♪    
    太陽礼拝を通じて、太陽だけでなく、自分自身に感謝する時間や改めて家族、周りの人達、自然や地球、大きなものと繋がっている感覚、感謝の気持ちを思い出す時間になれば幸いです♡
ゆだねる幸せヨガ※会員限定2ticket少人数制
ゆだねる幸せヨガ※会員限定2ticket少人数制
  • 3,000円[税抜]

    回数券2チケット分
    アフターFP&ALLFP1000円(税抜)
    その他3000円(税抜)

  • [担当] MINA
  • 不安定になりがちなホルモンバランス整え、子宮周りを柔らかく保つディープリラクゼーション。リストラテイブ(回復)ポーズで骨盤周りの凝りをほぐすと肩の力も抜けて、ゆるゆる〜ゆるまる時間、身を任せる贅沢な時間、眠ってしまいそうな心地よさ♫陰ヨガ好きにもたまらないクラスです♪
    リストラティブヨガとタイヨガボディワークの4人までの少人数制クラス
    回数券2チケット分(アフターFP&ALLFPは+1080円)
ストイックボディヨガ★★★
ストイックボディヨガ★★★
  • 2,500円[税抜]

    お得な回数券やフリーパスあり◎
    ホームページから料金表をご覧ください
    http://www.inyoga.jp/

  • [担当] MINA, NAOKO
  • とにかく動きます!体幹トレーニング、筋トレ、ヨガジム、キックボクシングの要素等織り混ぜて燃焼!発汗!腹筋、背筋、二の腕、太もも狙い撃ち!アップテンポの音にのせての太陽礼拝で爽快感を!

特別レッスン100分【チャクラアロマヨガ】
特別レッスン100分【チャクラアロマヨガ】
  • 3,000円[税抜]

    回数券2チケット分
    ALLFP1000円(税抜)
    ハーフ2000円(税抜)
    その他3000円(税抜)

  • [担当] MINA, ICHI
  • チャクラとは…
    身体の中心線上に並ぶ生命エネルギーの出入口。大きくチャクラは7つ存在します。身体と精神(心)を結びつけ各器官・内分泌系(ホルモン)の働きに関与して心のバランスを整えます。

     人間の生命や肉体、精神をコントロールする重要なエネルギーチャクラ(車輪)を少しづつ理解することから始めていきます。各チャクラを活性化して、スピリチアルの素晴らしさを学んでいきます。静かに“いま”という瞬間を感じ瞑想に入ります。自分への理解を深め、心地よい時間を体感してください。

特別レッスン100分【禅のこころ四季ヨガ】
特別レッスン100分【禅のこころ四季ヨガ】
  • 3,000円[税抜]

    回数券2チケット分
    ALLFP1000円(税抜)
    ハーフ2000円(税抜)
    その他3000円(税抜)

  • [担当] MINA, SATOMI, AMI, MEGUMI, SAORI, ACO, ICHI, CHIE
  • 各季節に最適な食べ物や過ごし方のお話から日本の季節に沿いながら、静と動の最適なアーサナ&陰ヨガで整えたあと、セラピー効果の高い曼陀羅塗りに入ります。曼荼羅塗り絵は、その美しさだけでなく、心を整える瞑想になります。普段とは違うレッスンで和の心を育んでいきましょう⭐特別イベントとなります。ご参加お待ちしております⭐

    持ち物:色鉛筆

特別イベント100分【筋調整ヨガ】
特別イベント100分【筋調整ヨガ】
  • 3,000円[税抜]

    2ticket分
    ALLFP 1000円(税抜)
    ハーフ 2000円(税抜)
    その他 3000円(税抜)

  • [担当] MINA, SATOMI, AMI, MEGUMI, SAORI, ACO, NAOKO, YUUMI, YUKA, CHIAKI, AKEMI, MAKI, ICHI
  • 身体が固いなと感じる方は柔軟に

    身体が柔らかい方には、しっかりとした軸を作る

    筋肉の特性を活かして調整することで、癖や歪みが無理なく取り除かれ、体幹が整う「セルフメンテナンスヨガ」今までやりにくさや痛み辛さを感じていたポーズもとても気持ちよくとれるようになります。呼吸や重力、体の使い方、ポイントやコツを掴むだけで、必要最低限の力で個々の効果を引き出します。自分自身の可能性に出会いましょう。

     

特別レッスン100分【キャンドルヨガ】
特別レッスン100分【キャンドルヨガ】
  • 3,000円[税抜]

    回数券2チケット分
    ALLFP 1000円(税抜)
    ハーフ 2000円(税抜)
    その他 3000円(税抜)

  • [担当] MINA, AMI
  • キャンドルの光がともる非日常の空間で身体も心も癒してほしい。日々の感謝と贅沢に呼吸とメディテーション(瞑想)を味わいます。スピリチュアルな世界からフローティングヨガまで気持ちのよい呼吸と動き、そしてたくさんのキャンドルの温かさに囲まれて癒しのひとときをご堪能ください☆

ハタヨガ子連れOK(1〜2歳まで)
ハタヨガ子連れOK(1〜2歳まで)
  • 2,500円[税抜]

    お得な回数券やフリーパスあり◎
    ホームページから料金表をご覧ください
    http://www.inyoga.jp/

  • [担当] NAOKO, CHIE
  • 月1開催シリーズ⭐タヨガ子連れ

    ママベビー卒業の1〜2才のお子様を連れての参加可。もちろんお一人参加も大歓迎!ママの為のヨガの時間。様々なアーサナで、疲れた心を癒したり、たるんだ体を引き締めたりしていきましょう♪(ママベビーの方も参加可)

キッズヨガ(小学生対象9歳まで)
キッズヨガ(小学生対象9歳まで)
  • 2,500円[税抜]

    お得な回数券やフリーパスあり◎
    ホームページから料金表をご覧ください
    http://www.inyoga.jp/
    ※ご家族のチケット使用可能です\(^^)/

  • [担当] AMI, YUKA
  • 6〜9才対象のキッズは、柔軟性とバランス感覚が向上するだけではなく、呼吸法による精神安定、運動不足解消といった様々な効果が期待できます。遊び感覚で体を動かせるので運動が嫌いな子にもおすすめ♪キッズ仲間を増やしてニコニコ楽しい時。(お子様の空間ですが、ママ見学も可能です。家族のチケットで消化可能!!)

ファミリー親子ヨガ(3〜6歳)
ファミリー親子ヨガ(3〜6歳)
  • 2,500円[税抜]

    お得な回数券やフリーパスあり◎
    ホームページから料金表をご覧ください
    http://ww.inyoga.jp/
    ※お子さまは無料(ママはチケット)

  • [担当] MINA
  • 家族のためのファミリーヨガは、とても素晴らしい経験です。3〜6才のお子様と一緒に楽しむヨガ。ママと触れあう時間は子供にとって幸せな時間。更にママのシェイプアップにも♪動物ポーズや親子アクロで楽しもう♪(ママのチケットを分け合って、ご家族やご友人参加も可能です。その他の年齢もご相談ください。)

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